5.8 km | 00:30:44 | 05:15/km日期: 2018-05-22 18:00 - 平均心率: 147 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 31°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'06" / 05'04" / 04'58" / 04'43" / 05'35" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" (+00'53") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 04'19" (+00'08") | 800 / 2800 |
| 3 | | 07'10" (+02'59") | 400 / 3199 |
| 4 | | 04'11" | 800 / 4000 |
| 5 | | 07'36" (+03'25") | 400 / 4400 |
| 6 | | 04'13" (+00'02") | 800 / 5200 |
| 7 | | 08'22" (+04'11") | 400 / 5600 |
| 8 | | 04'24" (+00'13") | 229 / 5829 |
| 9 | | 12'15" (+08'04") | 8 / 5838 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 114.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'04" | 00:10'10" |
| 3 | 04'58" | 00:15'08" |
| 4 | 04'43" | 00:19'51" |
| 5 | 05'35" | 00:25'26" |
| 5.8 | 06'19" | 00:30'44" |
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