JC Chung 2018/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

JC Chung 基隆
ID 370591

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4.8 km | 01:01:14 | 12:48/km

日期: 2018-05-23 22:34 - 卡路里: 258 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 18'02" / 05'50" / 10'15" / 09'12" / 24'08" /

基本訓練

5月累積里程 : 142.43 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾ 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'02"	00:18'02"
2	05'50"	00:23'52"
3	10'15"	00:34'07"
4	09'12"	00:43'19"
4.8	24'15"	01:02'09"

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