5.5 km | 00:36:33 | 06:38/km日期: 2018-05-22 19:42 - 平均心率: 142 - 卡路里: 297 Cal - 總步數: 5937 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'22" / 06'31" / 06'30" / 06'37" / 06'54" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" | 1003 / 1003 | 160 / 98 |
| 2 | | 06'28" (+00'08") | 1006 / 2009 | 160 / 95 |
| 3 | | 06'28" (+00'08") | 1003 / 3013 | 163 / 94 |
| 4 | | 06'36" (+00'16") | 1002 / 4015 | 164 / 92 |
| 5 | | 06'54" (+00'34") | 1009 / 5024 | 163 / 88 |
| 6 | | 07'04" (+00'44") | 507 / 5531 | 161 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 47.79 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'31" | 00:12'53" |
| 3 | 06'30" | 00:19'23" |
| 4 | 06'37" | 00:26'00" |
| 5 | 06'54" | 00:32'54" |
| 5.5 | 07'11" | 00:36'33" |
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