曹勛 2018/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

曹勛高雄
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6.0 km | 00:36:09 | 06:00/km

日期: 2018-05-24 18:03 - 卡路里: 454 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'26" / 05'50" / 05'58" / 06'21" / 06'07" / 06'13" / 06'40" /

基本訓練

5月累積里程 : 39.13 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

南投鳳梨職人所-夏坤和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	05'50"	00:12'16"
3	05'58"	00:18'14"
4	06'21"	00:24'35"
5	06'07"	00:30'42"
6	06'13"	00:36'55"
6.0	06'26"	00:36'59"

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