13.9 km | 01:35:31 | 06:52/km日期: 2018-05-22 18:37 - 總爬升: 259 m - 地點: 十八尖山 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 148 - 卡路里: 689 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 09'17" / 06'53" / 06'16" / 05'25" / 06'28" / 07'14" / 08'39" / 07'56" / 05'15" / 07'03" / 07'50" / 06'25" / 05'20" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'17" (+04'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+01'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'38" (+03'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'57" (+02'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'14" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'03" (+01'49") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'49" (+02'35") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'25" (+01'11") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'19" (+00'05") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 06'02" (+00'48") | 911 / 13911 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
477.33 km 
Barefoot 累積 :
4003.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'17" | 00:09'17" |
| 2 | 06'53" | 00:16'10" |
| 3 | 06'16" | 00:22'26" |
| 4 | 05'25" | 00:27'51" |
| 5 | 06'28" | 00:34'19" |
| 6 | 07'14" | 00:41'33" |
| 7 | 08'39" | 00:50'12" |
| 8 | 07'56" | 00:58'08" |
| 9 | 05'15" | 01:03'23" |
| 10 | 07'03" | 01:10'26" |
| 11 | 07'50" | 01:18'16" |
| 12 | 06'25" | 01:24'41" |
| 13 | 05'20" | 01:30'01" |
| 13.9 | 06'02" | 01:35'31" |
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