6.4 km | 03:07:48 | 29:33/km日期: 2018-05-22 10:14 - 總爬升: 218 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 985 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 36'00" / 34'28" / 46'59" / 33'36" / 17'41" / 24'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 37'22" (+25'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 42'21" (+30'21") | 287 / 1287 |
| 3 | | 35'01" (+23'01") | 1000 / 2287 |
| 4 | | 43'00" (+31'00") | 1000 / 3287 |
| 5 | | 33'57" (+21'57") | 1000 / 4287 |
| 6 | | 12'00" | 1000 / 5287 |
| 7 | | 13'15" (+01'15") | 1000 / 6287 |
| 8 | | 14'43" (+02'43") | 67 / 6355 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
218.83 km 
Mizuno Wave Rider 21 Osaka 累積 :
8165.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 36'00" | 00:36'00" |
| 2 | 34'28" | 01:10'28" |
| 3 | 46'59" | 01:57'27" |
| 4 | 33'36" | 02:31'03" |
| 5 | 17'41" | 02:48'44" |
| 6.4 | 06'25" | 02:57'27" |
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