5.3 km | 00:24:22 | 04:33/km日期: 2018-05-24 20:18 - 平均心率: 142 - 卡路里: 418 Cal - 總步數: 4272 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 125 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 04'16" / 05'03" / 04'34" / 04'41" / 04'38" / 03'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'15" | 1006 / 1006 | 179 / 130 |
| 2 | | 05'03" (+00'48") | 1009 / 2016 | 168 / 117 |
| 3 | | 04'31" (+00'16") | 1008 / 3024 | 174 / 126 |
| 4 | | 04'39" (+00'24") | 1007 / 4031 | 172 / 124 |
| 5 | | 04'34" (+00'19") | 1010 / 5041 | 177 / 123 |
| 6 | | 03'13" | 347 / 5388 | 193 / 160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 124.73 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'16" | 00:04'16" |
| 2 | 05'03" | 00:09'19" |
| 3 | 04'34" | 00:13'53" |
| 4 | 04'41" | 00:18'34" |
| 5 | 04'38" | 00:23'12" |
| 5.3 | 03'21" | 00:24'22" |
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