陳運福 2018/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

陳運福台北市
ID 126709

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5.1 km | 00:28:26 | 05:36/km

日期: 2018-05-22 22:55 - 地點: 雙溪河濱公園 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 05'39" / 05'32" / 05'44" / 05'29" / 05'33" / 04'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'34"

(05'34")

05'37" (+00'10")

990 / 990

2

05'31"

(11'05")

05'31" (+00'04")

996 / 1987

3

05'50"

(16'55")

05'44" (+00'17")

1015 / 3002

4

05'24"

(22'19")

05'27"

988 / 3991

5

05'34"

(27'53")

05'33" (+00'06")

1000 / 4991

6

00'21"

(28'14")

05'27"

64 / 5055

5月累積里程 : 45.48 km

Android - HUAWEI RNE-L02 上傳 | 6 years ago

louis Yu 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'32"	00:11'11"
3	05'44"	00:16'55"
4	05'29"	00:22'24"
5	05'33"	00:27'57"
5.1	04'02"	00:28'14"

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