5.0 km | 00:39:47 | 07:56/km日期: 2018-05-22 19:16 - 平均心率: 146 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 31°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'17" / 07'19" / 07'17" / 07'24" / 10'23" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'23" (+03'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'25" (+01'09") | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 71.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'19" | 00:14'36" |
| 3 | 07'17" | 00:21'53" |
| 4 | 07'24" | 00:29'17" |
| 5 | 10'23" | 00:39'40" |
| 5.0 | 08'51" | 00:39'44" |
留言 
