8.1 km | 00:39:34 | 04:51/km日期: 2018-05-22 06:00 - 平均心率: 156 - 卡路里: 622 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'10" / 05'01" / 04'56" / 04'55" / 05'01" / 04'52" / 04'47" / 04'24" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'46" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'24" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'30" | 135 / 8135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 160.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'01" | 00:10'11" |
| 3 | 04'56" | 00:15'07" |
| 4 | 04'55" | 00:20'02" |
| 5 | 05'01" | 00:25'03" |
| 6 | 04'52" | 00:29'55" |
| 7 | 04'47" | 00:34'42" |
| 8 | 04'24" | 00:39'06" |
| 8.1 | 03'34" | 00:39'35" |
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