8.1 km | 01:02:25 | 07:45/km日期: 2018-06-04 20:06 - 平均心率: 137 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 09'47" / 07'52" / 07'41" / 07'39" / 07'30" / 07'31" / 07'40" / 07'32" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'34" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'39" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'32" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'18" (+00'49") | 52 / 8052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 78.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'47" | 00:09'47" |
| 2 | 07'52" | 00:17'39" |
| 3 | 07'41" | 00:25'20" |
| 4 | 07'39" | 00:32'59" |
| 5 | 07'30" | 00:40'29" |
| 6 | 07'31" | 00:48'00" |
| 7 | 07'40" | 00:55'40" |
| 8 | 07'32" | 01:03'12" |
| 8.1 | 08'15" | 01:03'38" |
展開計圈分析
留言 
