10.0 km | 01:00:40 | 06:05/km日期: 2018-05-09 19:41 - 總爬升: 128 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 03'20" / 09'17" / 07'08" / 07'43" / 05'54" / 12'04" / 05'42" / 06'54" / 06'12" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+01'02") | 558 / 1558 |
| 3 | | 07'08" (+01'42") | 1000 / 2558 |
| 4 | | 06'19" (+00'53") | 1000 / 3558 |
| 5 | | 06'07" (+00'41") | 1000 / 4558 |
| 6 | | 05'59" (+00'33") | 1000 / 5558 |
| 7 | | 05'28" (+00'02") | 1000 / 6558 |
| 8 | | 05'26" | 1000 / 7558 |
| 9 | | 05'32" (+00'06") | 1000 / 8558 |
| 10 | | 06'14" (+00'48") | 1000 / 9558 |
| 11 | | 05'39" (+00'13") | 392 / 9950 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 128.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'20" | 00:03'20" |
| 2 | 09'17" | 00:12'37" |
| 3 | 07'08" | 00:19'45" |
| 4 | 07'43" | 00:27'28" |
| 5 | 05'54" | 00:33'22" |
| 6 | 12'04" | 00:45'26" |
| 7 | 05'42" | 00:51'08" |
| 8 | 06'54" | 00:58'02" |
| 9 | 06'12" | 01:04'14" |
| 10.0 | 06'22" | 01:10'18" |
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