6.2 km | 00:35:29 | 05:42/km日期: 2018-05-20 05:48 - 平均心率: 131 - 卡路里: 464 Cal - 總步數: 5626 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'03" / 05'28" / 05'22" / 05'20" / 05'06" / 05'41" / 11'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+00'55") | 1003 / 1003 | 163 / 101 |
| 2 | | 05'27" (+00'21") | 1002 / 2006 | 166 / 109 |
| 3 | | 05'21" (+00'15") | 1001 / 3007 | 166 / 111 |
| 4 | | 05'19" (+00'13") | 1001 / 4009 | 166 / 112 |
| 5 | | 05'06" | 1011 / 5020 | 167 / 116 |
| 6 | | 05'38" (+00'32") | 1004 / 6025 | 163 / 108 |
| 7 | | 11'27" (+06'21") | 212 / 6237 | 60 / 144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 113.38 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'28" | 00:11'31" |
| 3 | 05'22" | 00:16'53" |
| 4 | 05'20" | 00:22'13" |
| 5 | 05'06" | 00:27'19" |
| 6 | 05'41" | 00:33'00" |
| 6.2 | 11'41" | 00:35'29" |
展開計圈分析
留言 
