8.5 km | 00:54:21 | 06:22/km日期: 2018-05-19 05:17 - 平均心率: 143 - 卡路里: 513 Cal - 總步數: 9788 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'55" / 06'30" / 06'16" / 06'17" / 06'18" / 06'14" / 06'20" / 06'16" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" (+00'43") | 1005 / 1005 | 176 / 82 |
| 2 | | 06'31" (+00'21") | 1007 / 2012 | 179 / 85 |
| 3 | | 06'10" | 1002 / 3015 | 180 / 89 |
| 4 | | 06'16" (+00'06") | 1000 / 4015 | 180 / 88 |
| 5 | | 06'16" (+00'06") | 1002 / 5018 | 181 / 87 |
| 6 | | 06'13" (+00'03") | 1001 / 6020 | 182 / 88 |
| 7 | | 06'18" (+00'08") | 1003 / 7023 | 180 / 87 |
| 8 | | 06'15" (+00'05") | 1001 / 8025 | 179 / 89 |
| 9 | | 06'16" (+00'06") | 515 / 8540 | 181 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 164.11 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'30" | 00:13'25" |
| 3 | 06'16" | 00:19'41" |
| 4 | 06'17" | 00:25'58" |
| 5 | 06'18" | 00:32'16" |
| 6 | 06'14" | 00:38'30" |
| 7 | 06'20" | 00:44'50" |
| 8 | 06'16" | 00:51'06" |
| 8.5 | 06'18" | 00:54'21" |
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