4.8 km | 00:36:47 | 07:44/km日期: 2018-05-15 11:12 - 平均心率: 117 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 08'08" / 07'12" / 07'19" / 08'37" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'36" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+00'06") | 756 / 4756 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 201.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 07'12" | 00:15'20" |
| 3 | 07'19" | 00:22'39" |
| 4 | 08'37" | 00:31'16" |
| 4.8 | 07'18" | 00:36'48" |
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