8.1 km | 00:51:43 | 06:22/km日期: 2018-05-19 19:17 - 總爬升: 172 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 637 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 32°C - 濕度: 34%
Pace: 08'22" / 06'20" / 06'23" / 06'17" / 06'29" / 05'54" / 06'05" / 06'38" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'38" (+00'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'37" (+00'44") | 119 / 8119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 79.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 06'20" | 00:14'42" |
| 3 | 06'23" | 00:21'05" |
| 4 | 06'17" | 00:27'22" |
| 5 | 06'29" | 00:33'51" |
| 6 | 05'54" | 00:39'45" |
| 7 | 06'05" | 00:45'50" |
| 8 | 06'38" | 00:52'28" |
| 8.1 | 06'43" | 00:53'16" |
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