4.7 km | 00:24:58 | 05:18/km日期: 2018-05-18 22:10 - 平均心率: 157 - 卡路里: 241 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'45" / 05'25" / 05'10" / 05'15" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'55") | 366 / 366 |
| 2 | | 05'39" (+00'44") | 384 / 750 |
| 3 | | 05'35" (+00'40") | 387 / 1138 |
| 4 | | 05'23" (+00'28") | 387 / 1526 |
| 5 | | 05'18" (+00'23") | 393 / 1919 |
| 6 | | 05'10" (+00'15") | 393 / 2313 |
| 7 | | 05'09" (+00'14") | 396 / 2709 |
| 8 | | 05'16" (+00'21") | 389 / 3098 |
| 9 | | 05'14" (+00'19") | 391 / 3489 |
| 10 | | 05'18" (+00'23") | 389 / 3879 |
| 11 | | 05'02" (+00'07") | 400 / 4280 |
| 12 | | 04'55" | 406 / 4686 |
| 13 | | 02'48" | 10 / 4697 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 136.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'25" | 00:11'10" |
| 3 | 05'10" | 00:16'20" |
| 4 | 05'15" | 00:21'35" |
| 4.7 | 04'52" | 00:24'59" |
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