4.1 km | 00:30:52 | 07:35/km日期: 2018-05-17 05:11 - 平均心率: 139 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'09" / 08'42" / 07'37" / 07'18" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'22" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" | 66 / 4066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 192.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 08'42" | 00:15'51" |
| 3 | 07'37" | 00:23'28" |
| 4 | 07'18" | 00:30'46" |
| 4.1 | 06'32" | 00:31'12" |
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