曹勛 2018/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

曹勛高雄
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6.0 km | 00:36:15 | 06:02/km

日期: 2018-05-22 18:15 - 卡路里: 454 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'47" / 05'53" / 06'02" / 06'05" / 06'17" / 06'11" / 00'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 39.13 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'53"	00:11'40"
3	06'02"	00:17'42"
4	06'05"	00:23'47"
5	06'17"	00:30'04"
6	06'11"	00:36'15"
6.0	29'11"	00:36'22"

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