hsueh3200 2018/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

hsueh3200 台北市
ID 180366

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3.6 km | 00:26:18 | 07:14/km

日期: 2018-05-18 21:52 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 07'16" / 07'04" / 07'16" / 07'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'21"

(03'21")

07'09" (+00'08")

468 / 468

2

03'18"

(06'39")

07'08" (+00'07")

462 / 931

3

03'15"

(09'55")

07'10" (+00'09")

453 / 1384

4

03'15"

(13'10")

07'01"

463 / 1848

5

03'14"

(16'25")

07'07" (+00'06")

455 / 2304

展開計圈分析

5月累積里程 : 59.13 km

TCX 上傳 | 6 years ago

Gordon sung 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	07'04"	00:14'20"
3	07'16"	00:21'36"
3.6	07'25"	00:26'19"

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