10.0 km | 01:06:12 | 06:35/km日期: 2018-05-21 19:02 - 平均心率: 147 - 卡路里: 686 Cal - 總步數: 13442 - 平均步頻: 203 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'48" / 05'20" / 05'02" / 07'47" / 05'30" / 05'20" / 08'37" / 06'28" / 05'14" / 10'36" / 12'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+00'44") | 1006 / 1006 | 178 / 96 |
| 2 | | 05'19" (+00'17") | 1000 / 2007 | 184 / 101 |
| 3 | | 05'02" | 1008 / 3015 | 186 / 106 |
| 4 | | 07'43" (+02'41") | 1001 / 4017 | 214 / 60 |
| 5 | | 05'29" (+00'27") | 1001 / 5018 | 185 / 97 |
| 6 | | 05'19" (+00'17") | 1009 / 6028 | 187 / 99 |
| 7 | | 08'38" (+03'36") | 1008 / 7036 | 222 / 52 |
| 8 | | 06'18" (+01'16") | 1008 / 8044 | 193 / 81 |
| 9 | | 05'11" (+00'09") | 1006 / 9051 | 190 / 101 |
| 10 | | 10'35" (+05'33") | 1005 / 10056 | 236 / 39 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 92.86 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'20" | 00:11'08" |
| 3 | 05'02" | 00:16'10" |
| 4 | 07'47" | 00:23'57" |
| 5 | 05'30" | 00:29'27" |
| 6 | 05'20" | 00:34'47" |
| 7 | 08'37" | 00:43'24" |
| 8 | 06'28" | 00:49'52" |
| 9 | 05'14" | 00:55'06" |
| 10 | 10'36" | 01:05'42" |
| 10.0 | 12'47" | 01:06'12" |
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