陳志宸 2018/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

陳志宸台南
ID 338335

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7.5 km | 00:50:15 | 06:44/km

日期: 2018-05-18 19:37 - 卡路里: 419 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 08'20" / 08'51" / 08'50" / 07'57" / 12'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'13"

(08'13")

08'16" (+00'18")

993 / 993

2

08'52"

(17'05")

08'48" (+00'50")

1005 / 1998

3

08'49"

(25'54")

08'48" (+00'50")

1000 / 2999

4

07'57"

(33'51")

07'58"

996 / 3995

5

05'41"

(39'32")

12'13" (+04'15")

465 / 4461

台南

陳志宸

·

悶悶熱熱的……

5月累積里程 : 137.78 km

美津濃 SBS0617 累積 : 896.1 km

Android - samsung SM-A530F 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'20"	00:08'20"
2	08'51"	00:17'11"
3	08'50"	00:26'01"
4	07'57"	00:33'58"
4.5	12'06"	00:39'32"

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