delicadiesel 2014/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

delicadiesel 台中
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17.2 km | 01:29:45 | 05:12/km

日期: 2014-02-15 06:39 - 總爬升: 108 m - 卡路里: 929 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 69%

Pace: 05'29" / 04'57" / 05'04" / 05'13" / 05'00" / 05'47" / 05'16" / 04'51" / 04'55" / 05'21" / 05'15" / 05'11" / 05'13" / 05'57" / 05'03" / 04'48" / 04'50" / 07'41" /

2月累積里程 : 299.77 km

Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago

吳建淮, liu hsuan 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	04'57"	00:10'26"
3	05'04"	00:15'30"
4	05'13"	00:20'43"
5	05'00"	00:25'43"
6	05'47"	00:31'30"
7	05'16"	00:36'46"
8	04'51"	00:41'37"
9	04'55"	00:46'32"
10	05'21"	00:51'53"
11	05'15"	00:57'08"
12	05'11"	01:02'19"
13	05'13"	01:07'32"
14	05'57"	01:13'29"
15	05'03"	01:18'32"
16	04'48"	01:23'20"
17	04'50"	01:28'10"
17.2	07'40"	01:29'45"

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