鮮果 2014/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

鮮果高雄
ID 44188

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9.0 km | 01:07:48 | 07:32/km

日期: 2014-02-27 17:40 - 卡路里: 501 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 82%

Pace: 07'53" / 07'54" / 07'40" / 07'34" / 07'41" / 07'33" / 07'12" / 07'08" / 07'20" /

基本訓練

2月累積里程 : 85.51 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

溫文豐, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'53"	00:07'53"
2	07'54"	00:15'47"
3	07'40"	00:23'27"
4	07'34"	00:31'01"
5	07'41"	00:38'42"
6	07'33"	00:46'15"
7	07'12"	00:53'27"
8	07'08"	01:00'35"
9.0	07'19"	01:07'48"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

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