5.6 km | 00:29:19 | 05:12/km日期: 2018-05-17 20:02 - 平均心率: 139 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 04'30" / 04'19" / 04'18" / 04'23" / 07'48" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'30" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'18" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'17" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'22" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" (+00'59") | 85 / 4085 |
| 6 | | 14'22" (+10'26") | 360 / 4445 |
| 7 | | 03'59" (+00'03") | 1000 / 5445 |
| 8 | | 03'56" | 37 / 5482 |
| 9 | | 14'51" (+10'55") | 141 / 5623 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 200.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'30" | 00:04'30" |
| 2 | 04'19" | 00:08'49" |
| 3 | 04'18" | 00:13'07" |
| 4 | 04'23" | 00:17'30" |
| 5 | 07'48" | 00:25'18" |
| 5.6 | 06'27" | 00:29'20" |
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