12.3 km | 01:28:12 | 07:09/km日期: 2018-05-18 05:59 - 天氣: 晴 - 平均心率: 143 - 卡路里: 664 Cal - 總步數: 14926 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'28" / 07'53" / 08'03" / 07'54" / 07'54" / 09'54" / 06'10" / 06'07" / 06'29" / 06'30" / 05'57" / 05'39" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'28" (+01'48") | 1009 / 1009 | 173 / 76 |
| 2 | | 07'48" (+02'08") | 1000 / 2009 | 168 / 76 |
| 3 | | 08'02" (+02'22") | 1002 / 3011 | 165 / 75 |
| 4 | | 07'52" (+02'12") | 1003 / 4015 | 165 / 76 |
| 5 | | 07'55" (+02'15") | 1005 / 5021 | 164 / 76 |
| 6 | | 09'57" (+04'17") | 1004 / 6026 | 168 / 59 |
| 7 | | 06'06" (+00'26") | 1009 / 7035 | 168 / 97 |
| 8 | | 06'06" (+00'26") | 1003 / 8039 | 168 / 97 |
| 9 | | 06'28" (+00'48") | 1000 / 9040 | 170 / 90 |
| 10 | | 06'26" (+00'46") | 1009 / 10049 | 171 / 90 |
| 11 | | 05'53" (+00'13") | 1003 / 11052 | 175 / 96 |
| 12 | | 05'40" | 1002 / 12056 | 171 / 102 |
| 13 | | 06'31" (+00'51") | 309 / 12365 | 173 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
434.30 km 
BROOKS 1000191D724 累積 :
2925.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'53" | 00:15'21" |
| 3 | 08'03" | 00:23'24" |
| 4 | 07'54" | 00:31'18" |
| 5 | 07'54" | 00:39'12" |
| 6 | 09'54" | 00:49'06" |
| 7 | 06'10" | 00:55'16" |
| 8 | 06'07" | 01:01'23" |
| 9 | 06'29" | 01:07'52" |
| 10 | 06'30" | 01:14'22" |
| 11 | 05'57" | 01:20'19" |
| 12 | 05'39" | 01:25'58" |
| 12.3 | 07'13" | 01:28'12" |
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