10.0 km | 01:08:44 | 06:51/km日期: 2018-05-17 19:01 - 平均心率: 151 - 卡路里: 684 Cal - 總步數: 13634 - 平均步頻: 198 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'24" / 06'12" / 06'25" / 06'26" / 06'11" / 05'57" / 07'08" / 07'25" / 08'35" / 07'50" / 18'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'27") | 1009 / 1009 | 178 / 88 |
| 2 | | 06'12" (+00'18") | 1007 / 2017 | 181 / 88 |
| 3 | | 06'20" (+00'26") | 1003 / 3020 | 180 / 87 |
| 4 | | 06'24" (+00'30") | 1003 / 4024 | 180 / 86 |
| 5 | | 06'11" (+00'17") | 1006 / 5030 | 181 / 89 |
| 6 | | 05'54" | 1008 / 6038 | 182 / 92 |
| 7 | | 07'08" (+01'14") | 1004 / 7043 | 227 / 61 |
| 8 | | 07'23" (+01'29") | 1004 / 8047 | 206 / 65 |
| 9 | | 08'30" (+02'36") | 1004 / 9051 | 215 / 54 |
| 10 | | 07'46" (+01'52") | 1000 / 10052 | 229 / 55 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 92.86 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'12" | 00:12'36" |
| 3 | 06'25" | 00:19'01" |
| 4 | 06'26" | 00:25'27" |
| 5 | 06'11" | 00:31'38" |
| 6 | 05'57" | 00:37'35" |
| 7 | 07'08" | 00:44'43" |
| 8 | 07'25" | 00:52'08" |
| 9 | 08'35" | 01:00'43" |
| 10 | 07'50" | 01:08'33" |
| 10.0 | 18'20" | 01:08'44" |
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