Su Rick 2018/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

Su Rick 台南
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2.8 km | 00:16:25 | 05:51/km

日期: 2018-04-09 17:25 - 卡路里: 151 Cal - 總步數: 2840 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'55" / 05'50" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'55"

(05'55")

05'54" (+00'06")

1002 / 1002

171 / 98

2

05'50"

(11'45")

05'48"

1003 / 2006

173 / 98

3

04'40"

(16'25")

05'49" (+00'01")

800 / 2807

174 / 98

4月累積里程 : 2.80 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'50"	00:11'45"
2.8	05'49"	00:16'25"

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