8.0 km | 01:01:36 | 07:39/km日期: 2018-05-17 18:36 - 平均心率: 151 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 08'09" / 07'32" / 07'29" / 07'38" / 07'32" / 07'34" / 07'41" / 07'43" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'34" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'41" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'42" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'32" (+00'03") | 42 / 8042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
114.85 km 
Mizuno Wave Rider 19 Osaka 累積 :
1497.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 07'32" | 00:15'41" |
| 3 | 07'29" | 00:23'10" |
| 4 | 07'38" | 00:30'48" |
| 5 | 07'32" | 00:38'20" |
| 6 | 07'34" | 00:45'54" |
| 7 | 07'41" | 00:53'35" |
| 8 | 07'43" | 01:01'18" |
| 8.0 | 07'46" | 01:01'38" |
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