禪修 2018/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

禪修新北市
ID 208161

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7.0 km | 01:05:29 | 09:22/km

日期: 2018-05-19 17:34 - 卡路里: 390 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 07'19" / 06'26" / 06'32" / 06'37" / 10'07" / 09'16" / 06'33" / 00'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'25"

(07'25")

07'16" (+00'50")

1020 / 1020

2

06'27"

(13'52")

06'26"

1000 / 2020

3

06'31"

(20'23")

06'32" (+00'06")

996 / 3017

4

06'38"

(27'01")

06'38" (+00'12")

998 / 4015

5

10'10"

(37'11")

10'07" (+03'41")

1004 / 5020

展開計圈分析

新北市

禪修

·

5月累積里程 : 62.04 km

Android - OPPO CPH1611 上傳 | 6 years ago

顏憲瑞, Richard Shih 和其他 3 人說推

·

禪修下班打完籃球想說再跑個10公里，結果在甜甜圈遇到老長官，停下來陪他走路聊天~竟然按到飛航模式，聊完長官回家我再繼續跑步，結果又自動結束計程運動模式，真的再次GG了！

2018-05-19 18:47 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	06'26"	00:13'45"
3	06'32"	00:20'17"
4	06'37"	00:26'54"
5	10'07"	00:37'01"
6	09'16"	00:46'17"
7	06'33"	00:52'50"
7.0	-10'00"	00:52'56"

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