10.0 km | 01:05:58 | 06:35/km日期: 2018-05-16 19:09 - 平均心率: 159 - 卡路里: 684 Cal - 總步數: 13286 - 平均步頻: 201 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'49" / 05'38" / 05'36" / 05'33" / 05'35" / 05'33" / 09'39" / 05'48" / 08'04" / 08'36" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+00'22") | 1007 / 1007 | 178 / 95 |
| 2 | | 05'35" (+00'07") | 1000 / 2007 | 184 / 97 |
| 3 | | 05'35" (+00'07") | 1002 / 3010 | 186 / 96 |
| 4 | | 05'32" (+00'04") | 1009 / 4019 | 184 / 97 |
| 5 | | 05'32" (+00'04") | 1006 / 5026 | 184 / 97 |
| 6 | | 05'28" | 1004 / 6030 | 184 / 99 |
| 7 | | 09'40" (+04'12") | 1007 / 7038 | 228 / 45 |
| 8 | | 05'42" (+00'14") | 1007 / 8046 | 183 / 95 |
| 9 | | 07'59" (+02'31") | 1002 / 9048 | 219 / 56 |
| 10 | | 08'35" (+03'07") | 1000 / 10049 | 232 / 50 |
| 11 | | 03:20'00" (+14'32") | 0 / 10049 | 200 / 2 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 92.86 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'38" | 00:11'27" |
| 3 | 05'36" | 00:17'03" |
| 4 | 05'33" | 00:22'36" |
| 5 | 05'35" | 00:28'11" |
| 6 | 05'33" | 00:33'44" |
| 7 | 09'39" | 00:43'23" |
| 8 | 05'48" | 00:49'11" |
| 9 | 08'04" | 00:57'15" |
| 10 | 08'36" | 01:05'51" |
| 10.0 | 233'19" | 01:05'58" |
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