6.2 km | 00:34:59 | 05:36/km日期: 2018-05-16 19:40 - 總爬升: 186 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 337 Cal - 總步數: 6312 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'15" / 05'40" / 05'38" / 05'36" / 05'29" / 05'06" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+01'18") | 1003 / 1003 | 176 / 89 |
| 2 | | 05'40" (+00'38") | 1007 / 2010 | 178 / 98 |
| 3 | | 05'36" (+00'34") | 1005 / 3016 | 179 / 99 |
| 4 | | 05'33" (+00'31") | 1006 / 4022 | 180 / 99 |
| 5 | | 05'27" (+00'25") | 1003 / 5026 | 180 / 101 |
| 6 | | 05'02" | 1008 / 6035 | 185 / 106 |
| 7 | | 04'34" | 240 / 6276 | 190 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 224.29 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'40" | 00:11'55" |
| 3 | 05'38" | 00:17'33" |
| 4 | 05'36" | 00:23'09" |
| 5 | 05'29" | 00:28'38" |
| 6 | 05'06" | 00:33'44" |
| 6.2 | 05'11" | 00:34'59" |
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