吳國竫 2014/02/05 訓練日誌 | Marathon's World

吳國竫桃園
ID 40514

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10.7 km | 00:58:06 | 05:26/km

日期: 2014-02-05 17:34 - 卡路里: 605 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88%

Pace: 05'51" / 05'40" / 05'29" / 05'20" / 05'31" / 05'19" / 05'20" / 05'20" / 05'31" / 05'19" / 05'11" /

2月累積里程 : 105.72 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Arlen, 曾少均和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'40"	00:11'31"
3	05'29"	00:17'00"
4	05'20"	00:22'20"
5	05'31"	00:27'51"
6	05'19"	00:33'10"
7	05'20"	00:38'30"
8	05'20"	00:43'50"
9	05'31"	00:49'21"
10	05'19"	00:54'40"
10.7	05'16"	00:58'06"

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