8.0 km | 01:01:20 | 07:39/km日期: 2018-05-16 05:03 - 總爬升: 181 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 09'23" / 08'16" / 09'23" / 12'54" / 06'52" / 06'24" / 06'25" / 07'20" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'27" (+03'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'15" (+01'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'23" (+03'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'52" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'14" | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 151.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'23" | 00:09'23" |
| 2 | 08'16" | 00:17'39" |
| 3 | 09'23" | 00:27'02" |
| 4 | 12'54" | 00:39'56" |
| 5 | 06'52" | 00:46'48" |
| 6 | 06'24" | 00:53'12" |
| 7 | 06'25" | 00:59'37" |
| 8 | 07'20" | 01:06'57" |
| 8.0 | 05'44" | 01:07'01" |
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