5.0 km | 00:26:01 | 05:11/km日期: 2018-05-16 20:30 - 平均心率: 161 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'33" / 05'21" / 05'15" / 05'08" / 04'41" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'51" (+00'11") | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
129.62 km 
Mizuno Wave Rider21 累積 :
1445.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'21" | 00:10'54" |
| 3 | 05'15" | 00:16'09" |
| 4 | 05'08" | 00:21'17" |
| 5 | 04'41" | 00:25'58" |
| 5.0 | 05'00" | 00:26'02" |
留言 
