Super 2018/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

Super 台北市
ID 286947

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3.5 km | 00:27:21 | 07:48/km

日期: 2018-05-15 21:05 - 卡路里: 246 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 08'12" / 07'42" / 07'37" / 07'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'12"

(08'12")

08'07" (+00'28")

1009 / 1009

2

07'42"

(15'54")

07'39"

1005 / 2015

3

07'43"

(23'37")

07'40" (+00'01")

1006 / 3021

4

03'32"

(27'09")

07'09"

493 / 3514

5月累積里程 : 122.25 km

Nike黑色 ZOOM WINFLO 4 累積 : 1700.3 km

Android - asus ASUS_Z008D 上傳 | 6 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, 陳朝榮和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'12"	00:08'12"
2	07'42"	00:15'54"
3	07'37"	00:23'31"
3.5	07'16"	00:27'09"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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