4.3 km | 00:30:35 | 07:05/km日期: 2018-05-20 17:30 - 平均心率: 139 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'43" / 07'31" / 06'28" / 06'33" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" (+01'06") | 309 / 4309 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 49.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'31" | 00:15'14" |
| 3 | 06'28" | 00:21'42" |
| 4 | 06'33" | 00:28'15" |
| 4.3 | 07'32" | 00:30'35" |
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