Macao Macao 2018/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

Macao Macao 基隆
ID 374063

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21.2 km | 02:32:03 | 07:09/km

日期: 2018-05-15 17:05 - 卡路里: 1146 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 06'11" / 06'10" / 06'27" / 06'33" / 06'39" / 06'34" / 06'37" / 06'30" / 06'53" / 06'52" / 06'54" / 07'14" / 07'46" / 08'27" / 08'09" / 07'22" / 08'09" / 07'58" / 07'42" / 07'18" / 08'01" / 07'06" /

5月累積里程 : 50.71 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'10"	00:12'21"
3	06'27"	00:18'48"
4	06'33"	00:25'21"
5	06'39"	00:32'00"
6	06'34"	00:38'34"
7	06'37"	00:45'11"
8	06'30"	00:51'41"
9	06'53"	00:58'34"
10	06'52"	01:05'26"
11	06'54"	01:12'20"
12	07'14"	01:19'34"
13	07'46"	01:27'20"
14	08'27"	01:35'47"
15	08'09"	01:43'56"
16	07'22"	01:51'18"
17	08'09"	01:59'27"
18	07'58"	02:07'25"
19	07'42"	02:15'07"
20	07'18"	02:22'25"
21	08'01"	02:30'26"
21.2	07'12"	02:32'04"

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