李國禎 2014/02/14 訓練日誌

李國禎台東
ID 102922

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李國禎

10.2 km | 00:53:52 | 05:16/km

日期: 2014-02-14 16:27 - 卡路里: 744 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 80%

Pace: 05'45" / 05'34" / 05'19" / 05'14" / 05'10" / 05'22" / 05'10" / 05'01" / 04'55" / 05'13" / 05'31" /

2月累積里程 : 116.99 km

Android - Gmate Gmate G2000 上傳 | 10 years ago

廖教, 肥滋滋(態度雖不能決定一切，卻可能影響你的一生) 和其他 9 人說推

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肥滋滋(態度雖不能決定一切，卻可能影響你的一生) 速度很棒！

2014-02-14 19:12 ·

廖教越跑越快喔

2014-02-15 17:09 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'34"	00:11'19"
3	05'19"	00:16'38"
4	05'14"	00:21'52"
5	05'10"	00:27'02"
6	05'22"	00:32'24"
7	05'10"	00:37'34"
8	05'01"	00:42'35"
9	04'55"	00:47'30"
10	05'13"	00:52'43"
10.2	05'31"	00:53'52"

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