Aden 2013/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

Aden 新北市
ID 104563

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5.4 km | 00:32:31 | 06:03/km

日期: 2013-11-01 19:33 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 91%

Pace: 07'02" / 06'01" / 05'40" / 05'50" / 05'56" / 05'37" /

11月累積里程 : 56.18 km

NIKE FREE TRAINER 3.0 累積 : 291.5 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'01"	00:13'03"
3	05'40"	00:18'43"
4	05'50"	00:24'33"
5	05'56"	00:30'29"
5.4	05'43"	00:32'31"

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