明宗(Jack) 2018/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

明宗(Jack) 彰化
ID 142467

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5.8 km | 00:28:42 | 12.2 km/h

日期: 2018-05-13 06:48 - 卡路里: 171 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(28)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'22"

(04'22")

13.79 (-1.27)

1001 / 1001

2

03'58"

(08'20")

15.06

992 / 1993

3

05'49"

(14'09")

10.40 (-4.66)

1007 / 3001

4

04'30"

(18'39")

13.43 (-1.63)

1006 / 4008

5

04'38"

(23'17")

13.00 (-2.07)

1001 / 5009

6

03'53"

(27'10")

12.68 (-2.39)

818 / 5827

107年運動i台灣計畫運動親子愛鄉路跑及自行車環鄉社團展演運動嘉年華

5月累積里程 : 507.87 km

Android - HTC HTC_D820f 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, Fu Tsai 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	13.7	-2.8 %
2	14.9	2.2 %
3	10.4	3.2 %
4	13.3	-1.3 %
5	12.9	-2.0 %
5.8	12.8	2.7 %

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