9.0 km | 00:50:47 | 05:38/km日期: 2018-05-13 06:01 - 總爬升: 462 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'06" / 05'32" / 05'28" / 05'24" / 05'57" / 05'40" / 05'05" / 05'33" / 05'00" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'00" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 12'07" (+07'07") | 3 / 9003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 201.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 05'32" | 00:12'38" |
| 3 | 05'28" | 00:18'06" |
| 4 | 05'24" | 00:23'30" |
| 5 | 05'57" | 00:29'27" |
| 6 | 05'40" | 00:35'07" |
| 7 | 05'05" | 00:40'12" |
| 8 | 05'33" | 00:45'45" |
| 9 | 05'00" | 00:50'45" |
| 9.0 | 10'00" | 00:50'47" |
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