21.2 km | 02:02:41 | 05:47/km日期: 2018-05-13 05:38 - 總爬升: 202 m - 地點: 溪州橋自行車道 - 天氣: 晴熱天 - 卡路里: 1344 Cal - 總步數: 22850 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 04'58" / 04'38" / 04'41" / 04'50" / 04'53" / 05'01" / 06'00" / 05'54" / 05'51" / 05'42" / 05'46" / 07'06" / 05'52" / 05'54" / 06'12" / 10'43" / 05'48" / 05'30" / 07'05" / 04'44" / 04'39" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'56" (+00'20") | 1007 / 1007 | 197 / 102 |
| 2 | | 04'36" | 1004 / 2011 | 198 / 109 |
| 3 | | 04'39" (+00'03") | 1005 / 3016 | 195 / 110 |
| 4 | | 04'48" (+00'12") | 1006 / 4023 | 192 / 108 |
| 5 | | 04'52" (+00'16") | 1010 / 5034 | 189 / 108 |
| 6 | | 04'59" (+00'23") | 1005 / 6039 | 187 / 107 |
| 7 | | 05'57" (+01'21") | 1007 / 7047 | 182 / 91 |
| 8 | | 05'52" (+01'16") | 1004 / 8051 | 180 / 94 |
| 9 | | 05'50" (+01'14") | 1002 / 9054 | 181 / 94 |
| 10 | | 05'40" (+01'04") | 1005 / 10059 | 180 / 98 |
| 11 | | 05'45" (+01'09") | 1000 / 11060 | 179 / 96 |
| 12 | | 07'03" (+02'27") | 1004 / 12065 | 171 / 82 |
| 13 | | 05'52" (+01'16") | 1008 / 13073 | 177 / 96 |
| 14 | | 05'51" (+01'15") | 1007 / 14081 | 175 / 97 |
| 15 | | 06'10" (+01'34") | 1004 / 15086 | 174 / 92 |
| 16 | | 10'37" (+06'01") | 1008 / 16094 | 213 / 44 |
| 17 | | 05'46" (+01'10") | 1004 / 17098 | 177 / 97 |
| 18 | | 05'29" (+00'53") | 1002 / 18100 | 176 / 103 |
| 19 | | 07'03" (+02'27") | 1002 / 19103 | 194 / 72 |
| 20 | | 04'42" (+00'06") | 1003 / 20106 | 185 / 114 |
| 21 | | 04'40" (+00'04") | 1007 / 21114 | 186 / 114 |
| 22 | | 04'34" | 160 / 21274 | 188 / 116 |
新竹Leon
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asics GEL-DS TRAINER20 累積 : 1320.2 km
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