張啟輝 2018/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

張啟輝高雄
ID 200925

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10.5 km | 01:15:27 | 07:10/km

日期: 2018-05-14 18:07 - 卡路里: 767 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 08'08" / 07'04" / 07'02" / 06'34" / 06'29" / 06'40" / 06'48" / 06'38" / 06'45" / 07'55" / 10'26" /

基本訓練

5月累積里程 : 122.94 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

CHI, 黃鈺雯和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'08"	00:08'08"
2	07'04"	00:15'12"
3	07'02"	00:22'14"
4	06'34"	00:28'48"
5	06'29"	00:35'17"
6	06'40"	00:41'57"
7	06'48"	00:48'45"
8	06'38"	00:55'23"
9	06'45"	01:02'08"
10	07'55"	01:10'03"
10.5	10'26"	01:15'29"

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