Winson Chen 2018/05/12 訓練日誌

Winson Chen 彰化
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Winson Chen

10.0 km | 00:58:10 | 05:48/km

日期: 2018-05-12 13:58 - 總爬升: 169 m - 卡路里: 676 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(45)

Pace: 06'07" / 06'13" / 05'50" / 06'17" / 05'40" / 05'57" / 05'17" / 05'11" / 05'31" / 05'02" / 14'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

06'00"

(06'00")

06'00" (+00'56")

998 / 998

06'20"

(12'20")

06'19" (+01'15")

1001 / 2000

05'50"

(18'10")

05'48" (+00'44")

1004 / 3004

06'17"

(24'27")

06'15" (+01'11")

1003 / 4008

05'40"

(30'07")

05'38" (+00'34")

1003 / 5011

展開計圈分析

彰化

Winson Chen

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5月累積里程 : 155.00 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 6 years ago

alan, 李崧豪和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'13"	00:12'20"
3	05'50"	00:18'10"
4	06'17"	00:24'27"
5	05'40"	00:30'07"
6	05'57"	00:36'04"
7	05'17"	00:41'21"
8	05'11"	00:46'32"
9	05'31"	00:52'03"
10	05'02"	00:57'05"
10.0	14'10"	00:57'22"

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10.2 km | 00:49:30 | 04:52/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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