大棟山405團練日

首先說今天山訓路線真的很棒，從民和街口開始跑，先來一波四公里的連續上坡到福安宮，跟大家會合拍團照後，開始第二段往405攻。
這段的山林小路兩邊都有樹蔭遮陽，晨風由山上往山下吹，對往山上的跑者來說，是一種最大的享受，卻也無情的在轟炸跑者的肌肉。
405攻頂前的一段陡坡，又是再一次考驗心臟的強度，看著大家都穩穩的上去，自己也不知不覺撐過去來到405地標啦！
這時涼亭已有一些車友在這休息，聽說這路線也是很多腳踏車友的朝聖路線。感謝柏鈞騎車送補給上來，讓我大家休息跟拍照的時候有飲料可以喝。
休息拍照結束後，返回福安宮好好補給一下，感謝社團準備的餐點、熱湯、飲料，讓大家可以飽餐一頓。
吃飽後又加碼一段跑去大榕樹，可惜時間太早，吃不到豆花。
跟大榕樹合照後，又回到福安宮補給點，還好這次沒有人再喊加碼路線，終於可以回家啦！
感謝這次攝影師怡昀，沿路幫大家拍照，也說很想跟大家一起跑😁

#樹林大同山長跑
#大棟山405