5.1 km | 00:32:24 | 06:22/km日期: 2018-05-12 06:56 - 平均心率: 148 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'21" / 06'13" / 06'02" / 07'07" / 06'20" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+02'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+02'06") | 587 / 1587 |
| 3 | | 05'59" (+01'54") | 1000 / 2587 |
| 4 | | 06'00" (+01'55") | 666 / 3253 |
| 5 | | 11'02" (+06'57") | 181 / 3434 |
| 6 | | 04'29" (+00'24") | 200 / 3634 |
| 7 | | 12'36" (+08'31") | 81 / 3716 |
| 8 | | 04'38" (+00'33") | 200 / 3916 |
| 9 | | 11'23" (+07'18") | 91 / 4007 |
| 10 | | 04'18" (+00'13") | 200 / 4207 |
| 11 | | 11'50" (+07'45") | 85 / 4293 |
| 12 | | 04'05" | 200 / 4493 |
| 13 | | 11'50" (+07'45") | 85 / 4579 |
| 14 | | 04'18" (+00'13") | 200 / 4779 |
| 15 | | 11'32" (+07'27") | 88 / 4867 |
| 16 | | 04'21" (+00'16") | 200 / 5067 |
| 17 | | 05'22" (+01'17") | 11 / 5078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 187.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'13" | 00:12'34" |
| 3 | 06'02" | 00:18'36" |
| 4 | 07'07" | 00:25'43" |
| 5 | 06'20" | 00:32'03" |
| 5.1 | 04'39" | 00:32'25" |
展開計圈分析
留言 
