5.0 km | 00:30:37 | 06:06/km日期: 2018-05-10 18:18 - 平均心率: 142 - 卡路里: 496 Cal - 總步數: 5318 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'02" / 06'10" / 06'09" / 06'03" / 06'04" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+00'02") | 1000 / 1000 | 174 / 95 |
| 2 | | 06'08" (+00'09") | 1005 / 2006 | 173 / 93 |
| 3 | | 06'09" (+00'10") | 1007 / 3013 | 174 / 93 |
| 4 | | 05'59" | 1001 / 4015 | 173 / 96 |
| 5 | | 06'04" (+00'05") | 1009 / 5024 | 173 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 32.44 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'10" | 00:12'12" |
| 3 | 06'09" | 00:18'21" |
| 4 | 06'03" | 00:24'24" |
| 5 | 06'04" | 00:30'28" |
| 5.0 | 08'22" | 00:30'37" |
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