10.1 km | 01:04:41 | 06:25/km日期: 2018-05-11 17:40 - 總爬升: 430 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 622 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'34" / 06'09" / 06'11" / 06'32" / 06'49" / 07'22" / 06'41" / 14'20" / 07'48" / 07'05" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'29" (+00'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'34" (+00'46") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'04" (+01'16") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'02" (+00'14") | 73 / 10073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 151.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'09" | 00:12'43" |
| 3 | 06'11" | 00:18'54" |
| 4 | 06'32" | 00:25'26" |
| 5 | 06'49" | 00:32'15" |
| 6 | 07'22" | 00:39'37" |
| 7 | 06'41" | 00:46'18" |
| 8 | 14'20" | 01:00'38" |
| 9 | 07'48" | 01:08'26" |
| 10 | 07'05" | 01:15'31" |
| 10.1 | 05'55" | 01:15'57" |
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