vicky 2018/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

vicky 苗栗
ID 89375

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28.7 km | 02:06:15 | 13.6 km/h

日期: 2018-06-10 07:01 - 總爬升: 239 m - 卡路里: 749 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(13)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'31"

(04'31")

13.24 (-9.12)

993 / 993

2

04'10"

(08'41")

14.40 (-7.96)

996 / 1990

3

02'46"

(11'27")

22.22 (-0.14)

1021 / 3011

4

03'56"

(15'23")

15.19 (-7.17)

994 / 4006

5

06'02"

(21'25")

10.03 (-12.33)

1005 / 5012

展開計圈分析

6月累積里程 : 28.71 km

Android - Sony G3226 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	13.1	11.3 %
2	14.5	5.8 %
3	22.1	-2.4 %
4	15.3	-1.7 %
5	9.9	-2.4 %
6	16.0	-0.8 %
7	15.5	8.7 %
8	12.9	-8.3 %
9	12.7	5.2 %
10	21.1	-0.6 %
11	22.2	-7.4 %
12	11.7	7.7 %
13	17.6	-7.1 %
14	18.3	-3.4 %
15	21.2	6.0 %
16	20.6	2.6 %
17	12.9	4.8 %
18	19.3	-6.8 %
19	18.4	5.5 %
20	6.4	-34.5 %
21	21.2	-1.5 %
22	15.7	4.0 %
23	15.8	8.8 %
24	12.6	-9.0 %
25	15.2	-3.0 %
26	12.1	4.8 %
27	15.4	5.8 %
28	15.2	-3.6 %
28.7	7.6	10.7 %

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